En su casa o en la oficina, tenga siempre un bowl o guarde en el refrigerador varias frutas. Si están a la vista y son frescas, de temporada, siempre se verán apetitosas y posiblemente terminen en su plato. También son nutritivas las frutas secas, además de prácticas para guardarse.
Sopa de frutas de temporada
INGREDIENTES
- Melocotones, fresas, frambuesas, kiwi, piña, plátanos, naranjas, ciruelas, melón, sandía, cerezas… o cualquier fruta de temporada que veas en el mercado.
- Azúcar y agua para hacer almíbar
- 1 palo de canela
- La piel de una naranja y 1 limón
- Esencia de vainilla
- Zumo de frutas a tu gusto (puede ser envasado): naranja, melocotón, manzana…
- Unas hojas de menta
